プライベートレッスン

マンツーマンで行うレッスンです。

しっかりと身体の状態を見て 
また、その時の心とお身体の状態をお聞きして その時に合ったレッスンを行います。


身体のバランスを整えることで 不調を取り除き 姿勢改善、また心も穏やかに過ごせます。


毎日を笑顔で過ごすため
心と身体を整えましょう。


エクササイズやトレーニングは

どうしても自分1人では 続かなかったり
うまくそこが使えなかったりしますが 
身体のクセを見抜き 引き締めたいところにフォーカスし動いていきます。



リラックスしたい方は
身体の緊張を取り除くよう 強張りのあるところを重点的にほぐし 呼吸を整えることで
心身のバランスをととのえます。



また、ご家族や気の合うお仲間と楽しく
コミュニケーションの時間のひとつとして 一緒に健康づくりをしてみませんか?




★時間★

月〜土曜日
時間要相談
10:00〜最終レッスンスタート時間 15:30

お時間は  多少でしたら前後可能です。

お気軽にご相談くださいね(^^)


★料金メニュー★


● 60分 /
初回体験//        5500円

●ビジター        6500円

〜チケット〜
●3回チケット18000円 1回あたり/6000円
●5回チケット 27500円  1回あたり/5500円
●8回チケット40000円 1回あたり/5000円

有効期限はございません。お好きなタイミングでお使いください。





初回体験の方は
ご予約の際に 初回体験希望とご記入ください